torsdag 18 februari 2010

Oj, en vecka har gått redan......

.......och det är torsdag. D.v.s. miljö torsdag.
Jag har funderat lite på vad jag ska skriva om. Känner att det blir svårare för varje vecka att komma med något nytt och smart.
.
Då kom jag att tänka på denna växt som jag köpte från en handelsträdgård i Obbola.
Växten heter Stevia. Sötflockel heter den på svenska.
Jag hade aldrig hört talas om den innan.
Men dess blad är 10- 30ggr sötare än socker.
finns inga kolhydrater i växten och den är kolesterol fri.

Fröer finns att köpa på fröer.nu där denna bild också kommer ifrån.

Visst är det fantastiskt? Men livsmedelsindustrin är misstänksam till denna växt.

Det är ett helt biologiskt sötningsmedel som inte skadar eller lagrar sig i kroppen.

Den är inte godkänd som sötningsmedel i USA tex.

Men i Japan används den flitigt som sötningsmedel i allt som inte innehåller vanligt socker.

I Japan är aspartam och andra kemiska sötninsmedel förbjudet. Ändå är de den största tillverkaren av dessa ämnen till andra länder.

Är inte det märkligt?

Jag har torkat dessa blad och förvarar dem i glasburkar.

Tyvärr så blir det en liten bismak av de torkade bladen och man behöver ytterst lite till en kopp med te.

Men det finns vitt Stevia"strösocker". Att köpa på nätet. Det kanske finns på hälsobutiker också.

Jag äter inte mat med kemiska sötningmedel. riktigt socker/ råsocker är det som gäller. Jag tror inte på att äta i sig kemiska ämnen som kan skada nervsystemet och har andra otäcka bieffeketer.

Jag har dock en last och det är tuggummi. Idag är i princip alla tuggummin med kemiska sötningmedel. Min mage tål det inte riktigt. Men ibland vill jag kunna stoppa ett i munnen när man vill känna sig fräsch.

Jag har sett på nätet att det finns att köpa tuggummi med Stevia. Måste nog beställa hem.

Den inre miljön är minst lika viktig som den yttre.

.

/ H

.

torsdag 11 februari 2010

Miljö torsdag.

Umeälven förra sommaren.
.
Vi har jordvärme i vårt hus. Det installerades andra året vi flyttade in i huset.
.
Hade kanske varit roligare att bygga ett nytt kök, men det sparar både energi och pengar att borra för jordvärme resonerade vi.
.
Gamla kylskåp och frysar är också ena riktiga energislukare. Det fick vi erfara ganska snabbt när vi väl var inflyttade. Kylskåpet gick konstant upptäckte vi och det blev is längst ner vid dörren. Men vad kan man begära av ett kylskåp från 70-talet(Huskvarna)? Det fick bytas ut när mjölken surnade för femtielfte gången den sommaren.
.
Sen var spisen från samma årtal. Den hade både ugn i övre och undre luckan, en Huskvarna.Vintage, tänkte jag.
Den övre ugnen var skinande ren. Vi klurade ut att det var för att spisen hade en klocka och timer. Ställde man klockan rätt så skulle det nog fungera, trodde vi. Men jag vet inte att det har bytts så många säkringar som då i vårt hus.Tillslut luktade det spisen bränt. Den spisen fick bytas.
.
Ingen diskmaskin fanns det. Lyx, men för husfridens skull, fick den köpas.

Så här står vi nu med nya vitvaror och jordvärme i marken, men ett gammalt kök.
Men oj, vad vi sparar energi!!
.
Oj jag höll på att glömma köksfläkten, också den från 70-talet...just det Huskvarna. Den fullkomligt skriker i ordets bemärkelse att den behöver bytas ut.
Det blir nästa inköp( innan det blir nytt kök).
.
Vad ville jag säga med det här då?

Gamla vitvaror bör man byta ut. De förbrukar mycket ström och kylskåp och frys kan innehålla freoner, giftig för miljön.
Kan också löna sig att byta ut gamla elledningar och proppskåp.

Har man inte vattenburen uppvärmning så minskar energiförbrukningen genom att byta el- element, golvvärme är också ett bra alternativ.Yllesockar, ett annat alternativ.
.
Mitt tråkiga bidrag denna torsdag.
.
Vad jag mer skulle vilja ha är solpaneler och en egen vindmölla och något att elda i.
/H

tisdag 9 februari 2010

Inte så lyckad middag.

Igår hade min snälla make, som de flesta andra vardagar, lagat till en middag. Han kommer först hem från jobbet och får således se till att utfodra våra barn i rätt tid.
Han lagar god mat som vi andra berömmer med tillrop.
-Åh ,vad gott! -Det här måste vi göra om fler gånger. o.s.v
(Det är ju viktigt med uppmuntran.)
Men alla dagar kan det ju inte vara perfekt.
Det beror på basvarorna.
Som tex igår hittade han en bit segt älgkött.
Han gjorde en grönsaksgryta.
Jag sitter där och tuggar köttet i förtvivlan och funderar på vad som fattas i smak.
Då utbrister Y-dott:
- Det här gör vi inte om fler gånger, va?
Skrattet bara bubblar inom mig och jag tittar på min man som också kämpar för att hålla sig för skratt.Det hon sa, vad det jag precis tänkte själv.
Tillslut kan vi inte hålla oss längre utan alla börjar gapskratta.
.
/H
.

lördag 6 februari 2010

Reflektion kolon.

Tittade igenom min blogg och mina inlägg. Ser att jag i princip inte visat en enda fin hörna av vårt hem. Bara halvfärdiga eller ett förfall.
Man kan få uppfattningen om att vi har det hur stökigt som helst i vårt hem.

Ska försöka fotografera lite mer av det. Jag varnar er det är verkligen udda i vissa avseenden.
.
Men det ska vi utforska i år. I samma takt som jag helt kommer att gå in i The Fly Lady:s anda så ska jag försöka återskapa vårt hem i bilder. Stundtals i kaos, men oftast , mysigt.
.
Just nu är jag på jakt efter lite grekiska inrednings detaljer till min tvättstuga. Har inte haft tid att springa på loppisar, som jag annars tycker är kul. Jag hoppas att jag får möjlighet till det, de närmaste dagarna.
.
Vår klädkammare är klar. Den blev riktigt fin. Nu fattas det bara en detalj innan jag kan lägga ut bilder på den. Det är jag som ska göra färdigt gardinerna som hänger för ingången.. Ja, ni får se sen.
.
Men här kommer lite bilder på vårt påbörjade växthus.
.
Jag har ju min inre bild på hur det ser ut när det är färdigt.
Alla delar till växthuset är bara återanvänt material.
Jag hoppas verkligen att jag kommer att kunna odla till våren och elda i kaminen.
Just nu är det täckt med snö.
Inget tak och inga fönster.
Men den som väntar på något gott....
I detta huset får jag vänta länge.
.


Här är markerat var vårt växthus ska stå.
.

Här ligger plattor på plats där det ska stå på.
.

En murad ram

.


Stomme och takstolar är på plats.

.

Det har kommit så mycket snö att man inte ser tegelväggen och inte marmor golvet som står i en hög där i mitten.

.

/H

Ps. Min diskbänk skiner så in i norden numera. Ds.

.

torsdag 4 februari 2010

Miljö Torsdag

Tänk er doften på "Björnklister". Den doften glömmer jag aldrig. Det var det enda klistret som fanns att tillgå i skolan när jag gick på lågstadiet.
Vi var hemma en dag och Y- dott skulle limma papper. Vi hade inget klister hemma så jag sökte lite på internet och hittade lite olika recept på klister gjort på stärkelse. Det enklaste är om det finns tapetklister i pulverform. Det är gjort på cellulosa, ett miljö vänligt alternativ.
Men det hade vi inte hemma heller.
.
Hemmagjort Björnklister
.
Då hittade jag ett recept på klister gjort på potatismjöl. Jag testade att göra ett klister där man blandar :
ca. 2 msk potatismjöl och ca 6 msk vatten eller mer,
det beror på vilken konsistens man vill ha på klistret. Jag ville att det skulle bli ungefär som en tjock vaniljkräm.
.
Sätt allt i en kastrull och värm upp blandningen under omrörning, Det ska precis bara bubbla upp innan man tar det från spisen.
Hur får man då klistret att lukta björnklister? Enkelt, tillsätt 2-3 droppar bittermandelolja.
Jag fick många fina barndomsminnen av doften.
Eftersom jag håller på med naturkosmetik så konserverade jag klistret. Men det är inte nödvändigt. Det är ju så enkelt att göra nytt.
.
För vuxna.
.
För vinter trött hy:
Ett recept på ansikts peeling/ansiktsmask
20gr Azdukibönor
20gr mandelkärnor
½ dl torkade ringblommor
½ dl torkade lavendelblommor
½ dl torkade rosenblad
1 msk malen carrangentång (ev. ris- eller potatismjöl)
40 ml kaolinlera (el. havregryn.)

mixa allt med en stavmixer till pulverform.
Detta recept går att variera beroende på vad man har hemma. de torkade blommorna kan uteslutas.
.
För att få en kombinerad peeling mask och anskitsmask gör man på följade sätt.
Tag ca 1 tsk av blandningen och blanda med valfri olja.(ev. en droppe eterisk olja) till en tjock gröt.( Jag använder oftast pumpaolja. )
Massera ansiktet med blandningen i ca. 4 min.
Därefter baddar man ansiktet med vatten.
Ansiktet blir kladdigt, nu låter man detta få verka i ca: 15- 20 min.
Vila då och lägg ett par tunna skivor gurka över ögonen.
Torka av ansiktet med bomulltussar och badda av med gurkvatten av en bit riven gurka. Till sist smörj in ansiktet med olja.
Sov på saken.
Tvätta inte ansiktet dagen efter utan smörj ytterligare med olja igen.
.
Att göra miljövänliga fingerfärger, såpbubblor, play-doo lera och mycket annat hemma är miljöbesparande. finns massor med bra recept att söka.
Att göra som egen naturkosmetik är också ett billigt och miljöbesparande alternativ.
En bra dag till er alla.
.
/H

tisdag 2 februari 2010

Samba och kläder.

Idag börjar samban igen. Det ska bli härligt.
Längtar att få röra mig som jag vill.
Det kan kanske bli konstigt att röra sig med salsa och samba steg på en vanlig Svensson fest.
Jag tänker inte mig för längre. Det gör att jag bli udda och konstig.
Alla borde prova på att flappa på med rumpan. Röra dig, att bara njuta av musiken.
Det är så befriande.
Men än så länge passar inte vare sig, salsa, reggaeton, eller samba på en fest i grannskapet.
Tur att min man och mina barn inte ens höjer ögonbrynen längre när det görs bodyrolls och gungande med fläsket längre.
Mer latinamerikansk dans till svenska folket.
( vilken tur att jag inte tog mina glittriga hotpants på mig....)
.
/H